莲子银耳汤枸杞红枣的功效（莲子银耳汤） 环球快资讯
1、准备了两种主料：莲子和银耳。
2、莲子和银耳用温水浸泡。
3、将银耳的黄梗切去，冲洗干净。
(资料图片)
4、将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量的水。
5、电饭煲摆好粥摊，开机。
6、大约需要30分钟。
7、拌入蜂蜜。
8、也可以加百香果，百香果可以用刀切开。
9、用小勺子挖出果肉，放入汤碗中。
10、你可以吃它。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、准备了两种主料：莲子和银耳。
2、莲子和银耳用温水浸泡。
3、将银耳的黄梗切去，冲洗干净。
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4、将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量的水。
5、电饭煲摆好粥摊，开机。
6、大约需要30分钟。
7、拌入蜂蜜。
8、也可以加百香果，百香果可以用刀切开。
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