【资料图】
坐月是每个产妇生完孩子都坐的,在坐月期间要调理好身体,这样才可以避免身体出现毛病,在月子里饮食是很重要的,要以少食多餐清淡有营养的食物为主,荤素要搭配好,月子里也可以吃的乌鸡的,乌鸡含有相当高的滋补药用价值,因此是可以适当吃用的。
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