01、 高考失利
一个女孩子高考失利,她本来能考六百多分,结果才考了五百五十多分,与平时成绩差距太大了!
她完全不能接受这个考试成绩,她觉得自己完了,从此一蹶不振,连志愿也不填报。
(资料图片)
自从知道自己的考分以后,她先是哭,前面几天都是哭,把父母吓得不得了,怕她出什么意外。妈妈就一直守在她身边,晚上睡觉也陪着她。
自从知道自己的考分以后,她先是哭,前面几天都是哭,把父母吓得不得了,怕她出什么意外。妈妈就一直守在她身边,晚上睡觉也陪着她。
02、 恶性推理
大概哭了一个星期之后,她不哭了,然后说不会去填报志愿,她也不会再上学了,因为自己注定是没有前途的,天生是个失败者。
这个女孩说自己天生是个失败者,有什么依据呢?她说:“我本来学得挺好却没考好,看来有一双无形的大手在阻拦我的。因为我天生就不是成功者,我原先学习好是靠自己的努力,但如果我命里注定是失败者我再努力也没用!”
所以她放弃了一切努力,更可怕的是她想跳楼,而且她说决定跳楼。
她对父母说:“我要从对面那个楼的窗户上跳下去,因为那个楼有楼梯,楼梯中间都有窗户。比如说到了9楼到10楼中间的窗户,我就从那往下跳。”
父母到最后看到那个楼都害怕,就产生了恐惧,联想有一天女儿从那里跳下去了,尸体躺在楼下水泥板上,地上一滩血。父母太害怕了,就劝她不要这样想。但是她说:“我跳楼的决心已经下定了,反正我活着是失败,还不如死掉。”
这孩子为什么会有这种观念,会有这么一种荒诞的认识?这就是心理学上说的“恶性推理”。
什么叫恶性推理?是从一个坏事情再联想到另一个坏事情、再联想到下一个坏事情,一连串的坏事情就组成了她的未来。
我学得好却没考好,为什么没考好?因为有一双无形的大手拦着我;为什么有一双无形的大手拦着我?因为我天生就是失败者,我不可能成功;如果我不可能成功,我天生就是失败者。那我努力有什么用?
这一双大手可能在我生命的任何一个阶段拦阻我,比如我考上清华读完博士,把我分到研究所,结果领导会整我;我到研究所工作第二年得了癌症;别人把我害死了等等.......这样一系列错误的联想就叫恶性推理。
探查原因
恶性推理的原因是什么?就是把自己第一个失败、第一个遇到的坏事情无限度放大,只看到失败本身而看不到失败背后隐藏的有价值的东西——我要理性地分析这次失败告诉我的经验和教训:我为什么没考好?是我的情绪问题,还有我知识掌握的程度?是我平时的学习态度,还是我我临场发挥的状态……
她不考虑这些东西,却肯定地认为有一双无形的大手拦阻着她,才让她没考好。
恶性推理有一个共同的特点——非理性!非理性就是不符合事实,理性是用知识事实说话的,把知识和事实连接在一起的是逻辑,就是理性。
他们的认知是严重失真的!那样一双手在哪里?你怎么知道有一双无形的大手在拦阻你?你为什么说你是天生的失败者?一次失败就是一生的失败吗?
03、 重视孩子性格发展
这种孩子还是典型的玻璃心。我们家庭、学校正在精心培养一批又一批有玻璃心的孩子,他们是怎么培养的?就是家庭学校太重视学习本身而不重视孩子的个性发展!
中国古人把人身上的品德分为四个部分。胆、略、才、识!胆是第一位的,胆就是勇气;略就是谋略,全局性的眼光叫略;才就是才能才华;识就是知识。知识占最后一位。
但是我们现在完全颠倒过来了:孩子从早到晚都是学习,在他学习成绩越来越好的同时,他的性格可能越来越糟了。他变得脆弱、变得偏执、变得非理性、变得看问题非常表面化,变得在思维上越来越狭隘、越来越僵化,出现非此即彼式的思维,标签化的思维……
我们家长根本没有意识到这些问题的严重性,只重视考试考了第几名,最后出了大问题,后悔莫及。
孩子的心态和性格是最关键的,你看不到孩子的问题可能是最危险的,如果你看到了及早帮他慢慢地改变还来得及,所以家长一定要引起重视。
这个女孩子的问题不是一个偶然的现象,这样的孩子多得不得了。我已经咨询了好几个孩子,基本上大同小异,一次失败变成了一生的失败。
我们要有跌倒爬起来的勇气,我们要用自己的理性来直面我们的失败,我们要迎接接下来的失败、最后直到胜利!
如果一个孩子没有这种勇气,单单学习好是没用的,好比你爬上了一座高山,最终还是要摔下来的。
人是靠性格往前进的,不单单靠知识,希望更多的家长明白这一点。
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作者简介
王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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